Aplikacja „Asystent Zdrowego Żywienia” ma kilka funkcji. Po pierwsze, pozwala liczyć kalorie podczas posiłków. Do tego przypomina o zasadach zdrowego żywienia. Są tu też jadłospisy oraz ćwiczenia fizyczne.

Aplikacja Instytutu Żywności i Żywienia jest bezpłatna, można ją pobrać na smartfony z systemami Android oraz iOS.