Czy „superfoods” to termin o solidnych podstawach naukowych, a może tylko chwyt marketingowy? Czy w katalogu żywności szczególnie korzystnej dla naszego zdrowia znajdziemy wyłącznie produkty, które nie występują w naszym kraju naturalnie? A może polski rynek spożywczy i przyroda wokół nas też mogą nam zaproponować coś „super”? Zapraszamy do Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie na kolejne otwarte spotkanie edukacyjne. Tym razem naukowcy i eksperci pomogą nam zweryfikować nasze przekonania na temat superżywności. Porozmawiamy o produktach lokalnych i tych egzotycznych. Dowiemy się, czy rzeczywiście w naszej codziennej diecie powinny znajdować się produkty takie jak grzyby shiitake, nasiona chia, chlorella czy moringa, a także czy dieta bogata w te produkty jest odpowiednia dla dzieci. Udział w spotkaniu jest bezpłatny. W związku z ograniczoną liczbą miejsc obowiązuje rejestracja do 25 marca.

Miejsce: PAN. Olsztyn, ul. Trylińskiego 18

Data: Sobota, 29 marca 2025

09:00 - 11:00

Koło Rodzinne PTTK Laurencja zaprasza w sobotę, 29 marca, na pierwszy wiosenny w 2025 roku rajd dla Wytrwałych. Zbiórka uczestników o godzinie 9.00 na stacji kolejowej Dobre Miasto. Dojazd pociągiem PolRegio (relacja Braniewo) odjeżdżającym ze stacji Olsztyn : Główny - 8.16, Śródmieście - 8.18, Zachodni - 8.20, Jezioro Ukiel - 8.23, Likusy - 8.25, Redykajny - 8.27, Gutkowo - 8.31. Uczestnicy kupują bilety we własnym zakresie, bilet normalny w cenie 14,70 zł. Trasa: Dobre Miasto PKP - Nowa Wieś Mała - Praslity - Bzowiec - Rogiedle - Samborek - Lubomino PKP, o długości 19 km. Przejazd powrotny z Lubomina do Olsztyna w godzinach 15.46 - 16.46. Bilety uczestnicy kupują we własnym zakresie, normalny - 18,20 zł. Rajd poprowadzi przodownik PTTK Kazimierz Kisielew.

Miejsce: Zbiórka: Dworzec PKP Dobre Miasto

Data: Sobota, 29 marca 2025

09:00 - 16:45

Harmonogram imprezy: Sobota 29.03.2025 r. 9:30 – 11:30 Praca biura zawodów (weryfikacja zawodników i odbiór numerów startowych) 11:40 – 12:00 Przywitanie uczestników i kibiców, rozgrzewka Start biegów: 12:00 – 13:30 Bieg na dystansie 10 km 12:00 – 14:00 Bieg / spacer dla rodzin z dziećmi połączony z sadzeniem lasu na dystansie 5 km 13:30 – 15:00 Dodatkowe atrakcje: * Animacja kulinarna uczestników biegu i ich rodzin „wioska kociołków” pod przewodnictwem Szefa Kuchni Hotelu Anders, * Nauka i trening łucznictwa, * Stoisko edukacyjne z indywidualnym sianiem nasion drzew rodzimych przygotowane przez Nadleśnictwo Stare Jabłonki. 14:00 Ogłoszenie wyników i wręczenie nagród Zapisy na bieg: www.superczas.pl

Miejsce: Start/meta: Plaża Hotelu Anders oraz las Nadleśnictwa. Stare Jabłonki, ul. Spacerowa 2

Data: Sobota, 29 marca 2025

09:30 - 14:00

Prosty wybór to pierwszy w Olsztynie, polityczny LARP Absurdalny. Wcielicie się w polityków, dziennikarzy, wyborców, którzy w toku obrad wybiorą jedynego słusznego kandydata, jedynej słusznej opcji. Przygotujcie się na nieskrępowaną agitację, okrutną walkę polityczną i wspaniałą zabawę z nutą absurdalnego humoru. Gracze: zapisy@rpg.olsztyn.pl (18+) Jak w każdej debacie, potrzebni nam wyborcy! – publiczność: wstęp wolny, bez wcześniejszych zapisów.

Miejsce: Zajezdnia Trolejbusowa. Olsztyn, ul. Knosały 3b

Data: Sobota, 29 marca 2025

11:00 - 13:00

Mini kurs gwary wieleńskiej poprowadzi znana i uwielbiana Ciotka Franukowa, czyli Anna Adamowicz, Polka mieszkająca w Wilnie, kultywująca tradycje polskie na Litwie i będąca łącznikiem dla przesiedleńców z Wileńszczyzny w Polsce. Pedagog, polonistka, przewodniczka, poprowadziła niezliczoną liczbę koncertów, gal, spotkań oraz programów radiowych i telewizyjnych, a teraz spotka się z Państwem w kameralnym gronie, by przekazać część swej rozleglej wiedzy.

Miejsce: Kamienica Naujacka MOK. Olsztyn, ul. Dąbrowszczaków 3

Data: Sobota, 29 marca 2025

16:00 - 14:00

Chyba każdy czasem się zastanawia, gdzie się podziewają zagubione w praniu części garderoby. Spektakl odpowiada na te pytania. Pozwala wyobrazić sobie nie tylko gdzie są, ale też co mogą robić, gdy nie zgadzają się już na szarą i ciasną codzienność kosza na brudną bieliznę, a od wirowania pralki mają już zawroty głowy. Mogą zostać gwiazdą filmową, strażakiem, detektywem albo marynarzem. Tak się dzieje ze Skarpetkami z domu Małej Be i jej rodziców. A co robią Wasze Skarpetki? To opowieść o sile wyobraźni i mocy rodzinnych, bliskich relacji. Ale też o tym, że warto sięgać po marzenia.

Miejsce: Olsztyński Teatr Lalek. Olsztyn, ul. Głowackiego 17

Data: Sobota, 29 marca 2025

17:00 - 18:00

W 124. rocznicę urodzin Balbiny Świtycz-Widackiej, która jest autorką wielu olsztyńskich rzeźb, odbędzie się wieczór „Listy o miłości i rzeźbach”. Trzy kobiety opowiedzą o zachowanych listach artystki do profesora Konstantego Laszczki z krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych. Dziennikarka Beata Brokowska opowie o rzeźbiarce i losach rękopisów. Urszula Kosińska, animatorka kultury, przeczyta wybrane fragmenty listów. Oprawę muzyczną wieczoru zapewni pianistka Maja Sznirling. Wstęp wolny.

Miejsce: Galeria Usługa Jazz Bar. Olsztyn, Stare Miasto 2

Data: Sobota, 29 marca 2025

18:00 - 19:00

Zespół inauguruje sezon wiosenno-letni, toteż w repertuarze, obok piosenek inspirowanych porywami serca i odsłaniających różne oblicza miłości, znajdą się lżejsze, żartobliwe utwory, wnoszące optymizm i uśmiech. Wstęp na koncert jest bezpłatny po odebraniu wejściówki w Centrum Kulturalno-Bibliotecznym.

Miejsce: Skarbiec Kultury Europejskiej. Barczewo, ul. Grunwaldzka 15

Data: Niedziela, 30 marca 2025

17:00 - 18:00

Koncert promujący nowy album uznanych w świecie polskich artystów – muzyczny pomost łączący odległe epoki i style. Ruiny gliwickiego teatru Victoria, w których powstał album, mają w sobie coś magicznego: emanują tajemniczością, przywołują echa dawnej świetności, skłaniają do refleksji nad przyszłością. Ów splot różnych nitek czasu odnaleźć można w nagranej tam muzyce: wiek XVIII spotyka XXI, XX, czasem zerka w stronę baroku. Nie da się jej łatwo opisać. Tropy wiodą do filharmonii, cześć sięga argentyńskich kawiarni, inne – kierują ku współczesności. Przekracza ona gatunkowe granice, łącząc elementy tanga, jazzu, muzyki dawnej, współczesnej i elektronicznej. Powstałe w ten sposób brzmienie przenika repertuar Victorii i sprawia, że z utworów twórców z różnych stron świata i różnych epok tworzy się zwarta muzyczna opowieść: spójna, poruszająca, wciągająca, jak każda dobrze opowiedziana historia. Wydarzenie biletowane

Miejsce: Olsztyńska Scena Jazzowa Mirka Mastalerza, Box D (Stajnie Dragonów). Olsztyn, ul. Gietkowska 10

Data: Niedziela, 30 marca 2025

19:00 - 21:00

Pierwsze wydarzenie z cyklu, który ma na celu przybliżenie działalności Zgromadzenia Sióstr św. Katarzyny Dz. i M. przed majową Beatyfikacją! Będzie to doskonała okazja, aby zaznajomić się z misją oraz codziennymi aktywnościami Zgromadzenia.

Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna. Braniewo, ul. Katedralna 7

Data: Poniedziałek, 31 marca 2025

17:00 - 18:00

Wyjątkowe wydarzenie, które zachwyca dzieci i dorosłych! Spektakl “Mały Książę” w wykonaniu Teatru Piasku Tetiany Galitsyny to obraz pełen magii, ciepła i emocji. Nie bez powodu historia małego chłopca podróżującego po planetach, który poznaje wyjątkowych bohaterów i doświadcza ważnych, życiowych lekcji, zachwyca wszystkich widzów, niezależnie od wieku. Zwłaszcza że nad całością czuwa mistrzyni Tetiana Galitsyna, zwyciężczyni Mam Talent! Tego nie możesz przegapić!

Miejsce: Aula Auditorium Maximum. Olsztyn, al. Wojska Polskiego 13.

Data: Środa, 02 kwietnia 2025

12:00 - 20:00

Targi są kompleksowym sposobem informowania o dostępnych w Siłach Zbrojnych możliwościach rozwoju zawodowego zarówno w kontekście dobrowolnej zasadniczej służby wojskowej jak również służby zawodowej. Każdy uczestnik będzie mógł osobiście porozmawiać z żołnierzami, studentami uczelni wojskowych, poznać odpowiedzi na nurtujące go pytania dotyczące specyfiki zawodu żołnierza, a także złożyć wniosek o powołanie do Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej lub służby w Wojskach Obrony Terytorialnej. 4-5 kwietnia 2025 r., godz. 09:00 – 17:00.

Miejsce: Akademia Medyczna i Społeczna Nauk Stosowanych. Elbląg, ul. Lotnicza 2.

Data: Piątek, 04 kwietnia 2025

09:00 - 17:00

Centrum Kulturalno-Biblioteczne w Gietrzwałdzie zaprasza na koncert Kuby Sienkiewicza. ZAPISY POD NUMEREM TEL. 89 512 32 90 LUB OSOBIŚCIE W CKB. Nr konta: 44 8857 1067 5006 0610 5100 0001

Miejsce: Centrum Kulturalno-Biblioteczne w Gietrzwałdzie. Gietrzwałd, ul. Kościelna 1

Data: Piątek, 04 kwietnia 2025

18:00 - 20:00

W programie: kiermasz rozmaitości warsztaty rękodzielnicze dla dzieci wielka kolorowanka mini niespodzianki od wielkanocnego zajączka Zgłoszenia wystawców do 01.04.2025r. pod nr tel. 607 100 123.

Miejsce: Targowisko Miejskie w Rynie

Data: Sobota, 05 kwietnia 2025

10:00 - 13:00

Spacer z przewodnikiem PTTK i siostrami ze Zgromadzenia Sióstr św. Katarzyny.

Miejsce: Punkt Informacji Turystycznej MBP. Braniewo, ul. Katedralna 7

Data: Sobota, 05 kwietnia 2025

14:00 - 16:00

Na koncercie “Love Songs przy Świecach” razem z ukochaną osobą będziecie mogli ponownie przenieść się do swoich najpiękniejszych wspomnień – pierwszych randek, ciepłych objęć i wspólnych chwil szczęścia. W przytulnym blasku świec usłyszycie legendarne piosenki o miłości w unikalnych aranżacjach, dostępne wyłącznie na tym wydarzeniu. Będziecie mogli zaprosić swoją drugą połówkę do tańca przy znajomych melodiach i, jak Jack i Rose z “Titanica”, zapomnieć o całym świecie, zanurzając się w magii chwili.

Miejsce: Filharmonia Warmińsko-Mazurska. Olsztyn, ul. Głowackiego 1

Data: Sobota, 05 kwietnia 2025

17:00 - 18:30

W muzyce nie ma granic. Sama artystka nazywa to co robi wiecznym poszukiwaniem brzmień, wzruszeń i klimatów do niczego przedtem niepodobnych. Stąd pewnie każda kolejna płyta różni się diametralnie od poprzedniej, choć na każdej nieodmiennie pojawia się akordeon, instrument do którego ma ewidentną słabość, bez względu na mody i jej charakterystyczny głos. Koncert „Babę zesłał Bóg” to nie tylko okazja do posłuchania znanych i lubianych piosenek, takich jak „Kochaj mnie jak wariat”, „Kochana” czy „Bo jeśli tak ma być”, ale także do odkrycia mniej znanych perełek, które poruszają do głębi. Artystka, dzięki swojej charyzmie i niezwykłemu głosowi, potrafi nawiązać wyjątkowy kontakt z publicznością, tworząc niezapomnianą atmosferę.

Miejsce: Zamek w Reszlu. Reszel, ul. Podzamcze 3

Data: Sobota, 05 kwietnia 2025

19:00 - 20:30

To doskonała okazja, by zobaczyć na żywo egzotyczne zwierzęta, poznać tajniki ich hodowli i zaopatrzyć się w profesjonalne akcesoria. Odkryj fascynujący świat dzikiej przyrody! Co Cię czeka na targach? Egzotyczne zwierzęta z całego świata – węże, jaszczurki, pajęczaki, płazy, owady karmowe, mrówki, żółwie, żaby i wiele innych niesamowitych stworzeń w profesjonalnie przygotowanych terrariach. Terraria i akcesoria – szeroki wybór gotowych do zamieszkania terrariów oraz niezbędnego wyposażenia dla hodowców. Pokarmy i dodatki – duży wybór karm, podłoży, elementów dekoracyjnych i wszystkiego, co potrzebne do hodowli zwierząt egzotycznych. Warsztaty i porady ekspertów – dowiedz się, jak stworzyć idealne warunki do hodowli swoich zwierząt egzotycznych.

Miejsce: Hala sportowa. Olsztyn, ul. Mariańska 1

Data: Niedziela, 06 kwietnia 2025

10:00 - 15:00

Jeśli tworzysz unikalne wyroby, oferujesz regionalne smakołyki lub dekoracje – nie przegap tej szansy, by dotrzeć do nowych klientów i wprowadzić wiosenny klimat swoimi produktami! Zgłoszenia przyjmujemy do 31 marca 2025 r. 604 181 702 Nie czekaj – dołącz do nas i spraw, by ten jarmark był pełen wyjątkowych skarbów i świątecznych inspiracji!

Miejsce: Plac ks. Jana Twardowskiego. Piecki

Data: Niedziela, 06 kwietnia 2025

12:00 - 17:00

Mamy nadzieję, że to wyjątkowe wydarzenie przyciągnie w tym roku wielu odwiedzających, oferując im niezapomniane wrażenia oraz możliwość zakupu unikalnych produktów. Ornecki Jarmark Wielkanocny to miejsce, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a świąteczna atmosfera sprzyja nawiązywaniu nowych kontaktów i promowaniu lokalnych produktów. Jarmark przyciąga zarówno mieszkańców, jak i turystów z całego regionu, co daje świetną okazję do zwiększenia rozpoznawalności i sprzedaży produktów.

Miejsce: Plac przy Ratuszu Miejskim. Orneta

Data: Niedziela, 06 kwietnia 2025

12:00 - 15:00